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Acompaño a personas que se sienten atrapadas entre las ganas de cambiar su vida de manera radical y el miedo a soltar el control y perder la seguridad construida

¿Sientes el deseo de abrirte a nuevas posibilidades pero de solo pensarlo tus puños y tu mandíbula se aprietan y percibes que se acelera tu respiración? ¿Una parte de ti dice “ya es hora” mientras que otra parte de ti busca excusas para no hacerlo? ¿Eres tan exigente contigo mismo que sientes que es mejor no arriesgar a menos que lo puedas hacer perfecto? 

El foco del proceso es fortalecer tu autoconfianza para que logres paso a paso gestionar el vértigo y los bloqueos que no te permiten hacer movimientos desde la vitalidad, la creatividad y el foco para que así seas capaz de materializar todas aquellas experiencias que quieres para tu vida.

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¿Qué me pasa?

Las personas controladoras y perfeccionistas encontramos seguridad en lo conocido y es esa misma seguridad la que se convierte en nuestra propia cárcel.

Me planteo cambios gigantescos que luego me abruman.

Me exijo hacerlo exitosamente y en el primer intento, todo junto y en tiempo record. Termino abandonando y luego me juzgo y desvalorizo por ello.

Siento vértigo frente a la incertidumbre y el movimiento.

Todo lo que implica hacer las cosas de manera diferente me requiere mucho esfuerzo físico y me causa ansiedad. Comienzo a cuestionar cosas que antes veía como inamovibles pero me siento inseguro de asumirlo.

Cambios bruscos de humor y poca paciencia

Me siento atrapado en la vida que construí y expreso mi frustración con falta de filtros y empatía para decir u opinar. Pierdo la paciencia con facilidad y me resulta difícil poner en palabras como me siento. 

Me siento incapaz de poner límites y de priorizarme

Estoy aburrido de los vínculos que mantengo, siento que tengo encuentros que no me nutren y que me resultan superficiales. Si logro expresar un límite o tomar distancia lo hago de manera brusca y luego me siento culpable.

Anímate a dar el primer paso

Si sientes que ya estás listo para hacer un CAMBIO 180 GRADOS EN TU VIDA, pero cuanto  más ardiente se vuelve tu deseo más crece tu ANSIEDAD y sientes que TE PARALIZAS, si eres tan exigente contigo mismo que no logras hacer los primeros pasos porque necesitas tener todas las variables bajo control antes de arriesgarte, esta propuesta es para ti. 

Te invito un TALLER BREVE compartiré contigo estrategias para gestionar soltar la necesidad de tener todo controlado y para identificar los bloqueos que no te permiten hacer movimientos desde la vitalidad, creatividad y foco para que así seas capaz de materializar todas aquellas experiencias que quieres para tu vida.

El encuentro se hará de manera presencial y durará 3 horas durante las cuales compartiré contigo TÉCNICAS GRUPALES E INDIVIDUALES para iniciar tu camino hacia el cambio que te propones conseguir.

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¿Que me aporta?

Para aquellas personas que quieran hacer un cambio radical en sus vidas y abrir las puertas a nuevas posibilidades y oportunidades.

Navego la incertidumbre y los cambios en mi vida desde la paz

Frente a lo nuevo, lo imprevisto y lo que no estaba dentro de mis planes, soy capaz de observar mis miedos para reconducir y elegir desde la libertad y desde el amor.

Materializo mis objetivos y disfruto del proceso

Me propongo objetivos realizables y soy capaz de sostenerlos en el tiempo con motivación, disfrute y disciplina.

Espontaneidad y creatividad

Suelto la autoexigencia y el perfeccionismo para conectar con el juego y el humor. Me trato con amabilidad y sin juicio y comienzo a transformar mis vínculos de la misma forma.

Conecto con la vitalidad de mi cuerpo y la alegría

Me siento rejuvenecido y tengo un cuerpo ágil que me acompañe en todas las cosas que quiero emprender. Vivo días llenos de energía y me abro a aprender cosas nuevas y conocer grupos y personas fuera de mi círculo conocido.

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¿Cómo te acompaño?

A través de un ciclo de un mes y medio de sesiones individuales combinados con encuentros grupales buscaremos identificar aquello que deseas cambiar en tu vida, para que deseas ese cambio y cuales son aquellas anclas y mecanismos de control que no te permiten avanzar hacia ese objetivo y te producen vacío e insatisfacción.

Encuentros Grupales

En los encuentros grupales realizaremos prácticas lúdicas y dinámicas escénicas como puerta de acceso a información del inconsciente desde un lugar de juego y de relajación. Crearemos entre todos un espacio de creatividad y expresividad pero también de contención, donde tengas un espacio para soltar las resistencias que no te permiten observar los patrones mentales que paralizan tu movimiento y no te permiten conectar con la sabiduría del cuerpo y con la percepción de la enorme cantidad de posibilidades que tienes disponibles

Seguimiento 1:1

En las instancias 1:1 te acompañaré en el diseño de una hoja de ruta para generar los cambios que deseas conseguir. Mediante técnicas de biodescodificación, PNL, resonancias familiares y otras herramientas de autoindagación observaremos el punto en el que te encuentras ubicado hoy, para desde allí honrar el camino que has recorrido y animarte a diseñar tu futuro desde un punto de vista creativo y de confianza en tu poder personal.

Chat grupal

Los encuentros se completarán con un seguimiento por medio de un chat grupal de WhatsApp donde compartiremos inquietudes y experiencias durante el proceso. Este canal será un espacio para compartir material de apoyo como ejercicios de observación y registro diario, meditaciones, sugerencias de lectura, etc. 

 

Evita que vuelva a suceder

Una vez completado el curso reservaré un espacio exclusivo a un precio especial para aquellos que sientan la necesidad de hacer un seguimiento para poder sostener el foco y la vitalidad en el camino de cambio.

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Testimonios

Mi experiencia terapéutica con Ceci fue muy arropadora y dulce. Me guió a través de la meditación para sanar el útero con mucho cuidado y claridad, y eso me ayudó a sentirme cómoda y a ir soltando a lo largo del proceso. Ceci tiene una gran sensibilidad y por lo mismo sentí que podía anticipar

Marisol Tarriba
México
Con Cecilia aprendí que mi memoria había sido impecablemente brillante con los recuerdos desagradables, y bastante indolente con los placenteros. Ella, en poco rato, me llevó a momentos dulces de mi niñez, y les dio significado y valor. Supe que todas tenemos momentos agradables aunque sean más o menos efímeros, y a nuestro ego le

Inmaculada Martinez
Barcelona

Me pareció súper interesante el trabajo de Cecilia. Ella te va guiando y buscando la escena en que grabaste la creencia de dolor o trauma. Trabaja muy eficazmente, dirigiéndose con sus preguntas a dónde quiere llegar. Directa pero amorosa. Un trabajo muy

Susana F. San Narciso
España
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Propuestas

Sesión de exploración

Breve encuentro online.
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  • Duración: 30 min.
  • Encuentro para conocernos y para despejar dudas y responder consultas referentes al programa.

Sesión 1:1

Acompañamiento terapéutico para recuperar la confianza.
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  • Duración: 60 min.
  • Ubicación: Online o presencial en Barcelona

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¿Por qué yo?

Larga experiencia dinamizando grupos

Más de 15 años coordinando grupos. Me apasiona encontrar la musica particular que surge del conjunto por la combinación específica de sus miembros. Cada grupo es único!

Experiencia personal

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Método a medida

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Acompañamiento personalizado

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Comunidad de apoyo

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Entregada a tu proceso

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Blog

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HOY

Hoy comienza una nueva etapa. Es el inicio del camino para una versión de mí que desea compartirse con el mundo. Hoy me animo a observar lo que he creado…
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